A arte do equilíbrio no Parque Baronesa neste domingo

Final de ano cheio de atividades e de correria merece um momento especial para relaxar e aliviar o estresse. Domingo (12) é o dia certo para isso. Sob o comando do professor Luis Nunes, a comunidade poderá fazer aula de Tai Chi Chuan, às 10h30, no Parque da Baronesa, gratuitamente. Os movimentos do Tai Chi proporcionam tranqüilidade interna e permite ao praticante controlar intuitivamente suas emoções. Atualmente tem sido recomendado por profissionais da área de psicologia como complementação terapêutica. Sua prática atua principalmente no sistema nervoso central, harmonizando-se e gerando uma base para os melhoramentos dos outros sistemas orgânicos. A técnica influencia especialmente a respiração, o sangue e ossos, além de prevenir e curar doenças como bronquites, distúrbios de pressão, problemas digestivos. Então, separe umas horinhas para desenvolver seu lado espiritual com a prática da técnica milenar, que se sustenta na sabedoria da Natureza e do Universo. Aproveite!