Ginástica Laboral entrega Fichas de Avaliação no Paço Municipal

         Na próxima quarta-feira, dia 23, os servidores do Paço Municipal, adeptos à Ginástica Laboral, receberão as respectivas Fichas da Avaliação Física realizada no mês de março, quando os cinco estagiários da Escola Superior de Educação Física (ESEF/UFPel) coletaram dados referentes à pressão arterial, glicemia, flexibilidade, Índice de Massa Corporal, relação cintura/quadril e postura do servidor. A Ginástica Laboral foi implementada no Paço Municipal em 8 de dezembro de 2009 e até o momento já se expandiu no sentido de contemplar também os servidores da Secretaria Municipal de Receita (SMR) e o objetivo é contemplar todos os prédio da prefeitura e alcançar um número cada vez maior de servidores.

         O que é a Ginástica Laboral – É um conjunto de atividades realizadas de forma orientada e praticada durante o horário de expediente, visando benefícios pessoais no trabalho. Tem por objetivo evitar o desenvolvimento de lesões e doenças ocupacionais, minimizando os impactos negativos. Traz como principais benefícios: aumento da circulação sanguínea em nível de estrutura muscular, melhora da mobilidade e flexibilidade, melhora da postura, diminuição da tensão muscular, diminuição do esforço na execução de tarefas diárias, diminuição do risco de acidentes de trabalhos e prevenção das LERs e DORTs, além de melhorar a produtividade.