Servidores do Paço recebem avaliação física

       Os 76 servidores do Paço Municipal, que fazem parte do programa de ginástica laboral, receberão amanhã (23), às 12h30, no salão nobre, as fichas de avaliação física, realizadas pelos estagiários da Escola Superior de Educação Física (ESEF) da UFPel, responsáveis pela ginástica laboral da Prefeitura.
       Os dados coletados pela equipe são: pressão arterial, glicemia, flexibilidade, Índice de Massa Corporal, relação cintura/quadril e postura do servidor. Na última quarta-feira (16), os 73 servidores da Secretaria da Receita (SMR), receberam as suas avaliações.
       Ginástica Laboral é um conjunto de atividades realizadas de forma orientada e praticada durante o horário de expediente, visando benefícios pessoais no trabalho. Tem por objetivo evitar o desenvolvimento de lesões e doenças ocupacionais, minimizando os impactos negativos. Traz como principais benefícios: aumento da circulação sanguínea em nível de estrutura muscular, melhora da mobilidade e flexibilidade, melhora da postura, diminuição da tensão muscular, diminuição do esforço na execução de tarefas diárias, diminuição do risco de acidentes de trabalhos e prevenção das LERs e DORTs, além de melhorar a produtividade.