Vida Ativa leva ginástica laboral a funcionários da Smed

      O projeto Vida Ativa está com mais uma turma, dessa vez composta pelos próprios servidores da Secretaria de Educação e Desporto (Smed). Nas terças e quintas-feiras, no turno da tarde, e nas sextas, pela manhã, a equipe da Smed realiza 15 minutos de ginástica laboral, atividade física idealizada para ser praticada no horário de trabalho. O objetivo das aulas é combater o sedentarismo e prevenir doenças causadas por esforço repetitivo e/ou má postura.

Fotos: Divulgação.  

      Essa modalidade de ginástica não é de alta intensidade e ocorre num curto período de tempo, contribuindo, assim, para a melhoria na qualidade de vida do trabalhador, sem sobrecarregá-lo.